広島市佐伯区で腰痛が根本改善できる整体

腰痛は腰部の筋肉の痛みや、腰椎、骨盤の関節の痛みです。

当院の施術は、腰痛の原因となっている筋肉の緊張を緩めたり、関節の痛みがあれば、骨格のバランスを調整して、関節に負担を取り除きます。

筋肉や骨格バランスが正しい状態に近づくと、痛みが軽減していきます。直接の痛みの原因が取り除かれると、一時的に痛みは消失します。

ですが、しばらくして再び痛みを訴えて、来院される方もいます。骨格をチェックすると、ゆがみが元の状態に戻ってしまっています。

再び矯正すると症状も軽減します。なぜ、再び、ゆがみが生じて、症状が再発するのでしょうか？

それは、正しい位置を体が覚えてないため、ゆがみが生じてしまいます。ですから、正しい位置を体に覚えさせるため、最初は間隔を詰めて矯正を行なう必要があります。

腰痛と骨格の歪み

姿勢の崩れ、ゆがみが生じて、負担がかかり筋肉が緊張することによって症状が生じると考えています。

ゆがみがなければ、症状はでないということです。

骨は、それ自体では骨格模型と同じで、支えるものがないとバラバラになってしまいます。

人間の骨格は、靭帯や筋肉などの軟部組織で支えられています。

日常生活のクセ、仕事の姿勢などによって、ゆがみが起こり、負担がかかり筋肉が緊張するのです。

筋肉の緊張とは、筋肉の柔軟性が失われた状態のことを言います。

筋肉の緊張、骨格の歪みが解消されれば、腰痛の症状も根本から改善していくということが言えます。

慢性腰痛と下肢の筋肉の関係

一般的な慢性腰痛について説明します。

よくあるのが、腰椎のカーブがほとんどなくなっている前湾減少タイプです。

健康な人は、うつぶせになってみると、腰が少し前にそっているのですが、腰椎の前湾が減少している人は、うつぶせになっても、背中から腰にかけてまっすぐになっているか、逆に腰の部分が後ろに盛り上がっている人もいます。

骨盤をみると、骨盤の傾斜（前傾）が少ない状態になっています。筋肉を見ると、腰の骨の両側の筋肉がガチガチに硬くなっています。 

腰の筋肉をほぐして、骨盤の傾斜を矯正すると腰痛は楽になります。

しかし、これだけでは不十分なのです。

さらに筋肉を触診すると、臀部の筋群も硬くなっています。太ももの後ろや、ふくらはぎも緊張しています。

実は、これらの臀部から下肢の筋群が緊張していることで、骨盤が後ろに傾くように引っ張られて、その結果、腰椎の前湾も少なくなっているのです。

さらに、腰椎の前湾が少なくなるということは、腰椎が後方に負担を受けやすくなります。

そこで、体は防御反応として、腰の筋肉を硬くして背骨を守ろうとするのです。

慢性腰痛の施術としては、腰椎や骨盤へのアプローチだけでは不十分です。

臀部や下肢も調整する必要があります。

下半身だけでなく腰や骨盤は、体のバランスを取っている場所なので、上半身の姿勢が崩れるとと、腰に負担が増えてきます。

上半身の調整も重要です。

また、逆に前湾がひどいために起こる腰痛もあります。

当院では、慢性腰痛の施術として、腰周辺も含めて全身の調整を行なっています。

そうすることで、腰痛に対する施術の効果が高まり、効果の持続期間が長くなります。

※腰痛には様々な原因が考えられます。ここで挙げたのはよくみられるケースですが、一つの例になります。