広島市佐伯区で変形性膝関節症に効果が期待できる整体

変形性膝関節症は、中高齢者によく起こります。

早い人で３０歳過ぎから徐々に関節の変形が始まり、４０歳以上の人では約６割の人に関節の変形があるというデータもあります。

それが進行すると軟骨が擦り減った状態になり、関節がぶつかるようになって関節炎を起こし、痛みを引き起こします。

一般的に女性に多く、体重も関連しています。

体重が重い人ほど膝への負担は大きくかかってしまいます。

また、膝を動かす筋肉は太ももについています。

膝を曲げる筋肉は太ももの裏側（ハムストリングス）、膝を伸ばす筋肉（大腿四頭筋）は太ももの前側にあるのですが、一般的に大腿四頭筋のほうが筋力が弱くなりやすいです。

太ももの内側の筋肉（内転筋）外側の筋肉（外側こう筋）があり、内転筋のほうが筋力が弱くなりやすいです。

その結果、筋力のアンバランスが生じてしまい、このアンバランスが膝関節に負担をかけてしまっています。

また、過去に膝を怪我していることが関係する場合があります。

半月板の部分摘出をしている人は、膝関節内部でのクッションが少なくなり、関節同士が擦れ合う状態になっているため、変形性膝関節症になりやすい傾向にあります。

今はほとんど行われていないようですが、以前は「半月板全摘出」という手術も行われていたようです。

関節炎が起こりやすいため、現在はほとんど行われていないようです。

変形性膝関節症の主な症状

●膝の痛み

●体重がかかると膝が痛い

●階段の上り下りが痛い

●長時間歩けない

●膝が曲げることが出来ないため、正座が出来ない

●膝に水がたまり、腫れぼったくなる

●安静にしていても痛みなど