広島市佐伯区で目の疲れが根本改善できる整体

パソコン、スマホの普及で目の疲れを訴える方が増えています。

パソコンのモニターを長時間見ていると、目の筋肉（毛様体筋）を緊張させ、まばたきの回数を減らすことから、目に大きな負担をかけてしまい、目が疲れてしまします。

それが進むと、頭痛、肩こり、めまい、吐き気といった症状が発生することも少なくありません。

目の疲れの主な症状は

目の痛み、乾き、充血などでまばたきの回数が減り、目の表面が乾くこと、ドライアイが原因と言われています。

見え方の異常

かすんで見えたり、焦点が合わないなど見え方の異常も多い症状です。

目のかゆみ

目がかゆい、目がしょぼしょぼする、目がゴロゴロする、目を長く開けていられない等があります。

肩こり、頭痛

症状として多いのは、肩こりと頭痛です。

多いのがパソコンやデスクワークで同じ姿勢を続けていると目と首筋、肩周辺の筋肉が緊張し血管を圧迫して肩こりや頭痛に繋がります。

症状が進行するとめまいや吐き気を伴う場合があります。