〒731-5127 広島県広島市佐伯区五日市7丁目13−14 五日市駅徒歩15分 駐車場:有
施術時間 | 9:00~21:00 |
|---|
電話予約受付時間 | 9:00~17:00 |
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定休日 | 月曜・火曜・金曜 |
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ご新規様 | 1日1名様限定 要予約 |
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「病院で検査を受けても大きな異常は見つからないのに、めまい・頭痛・眠りにくさなどの不調が続いている」
「薬を飲んでいても体調がすっきりせず、身体の状態からも見直したい」
このようなお悩みはありませんか?
広島市佐伯区のカイロプラクティック レギュレーターでは、自律神経の乱れに関わる不調に対して、症状が出ている場所だけを見るのではありません。姿勢、背骨や骨盤の動き、首・肩・背中の緊張、呼吸のしやすさ、身体の動き、睡眠や仕事などの生活背景まで丁寧に確認します。
そのうえで、アクティベーターを用いた精密カイロにより、身体に負担が集中している部分や動きにくいところを調整し、自律神経が働きやすい身体の状態へ整えていきます。
「自律神経の乱れと言われたけれど、どうしたらよいか分からない」
「めまい・頭痛・不眠などが続き、仕事や家事、外出にも影響している」
そのような方は、広島市佐伯区のカイロプラクティック レギュレーターへご相談ください。
施術の効果には個人差があります。
自律神経の乱れに関わる不調は、外からはわかりにくく、周囲に理解してもらえないことがあります。
「気のせいではないか」「考えすぎではないか」と言われ、自分でもどうしたらよいのかわからず、不安を抱えながら過ごしている方も少なくありません。
カイロプラクティック レギュレーターでは、症状の強さだけで判断するのではなく、いつから続いているのか、どのような場面でつらくなるのか、生活の中で何に困っているのかまで丁寧にお聞きします。
16年の施術経験と福祉・介護現場で培った視点を活かし、一人ひとりの不調と生活背景に合わせて施術を進めていきます。
めまい・頭痛・不眠・身体のだるさなど、長く続く不調に悩み、当院へ来院される方もいらっしゃいます。
施術を重ねる中で、身体の変化や日常生活の過ごしやすさを感じられた方から、
「もっと早く相談すればよかった」
「以前より毎日を楽に過ごせるようになった」
などのお声をいただいています。
広島市佐伯区在住 T・K様
(66歳・教員)
長年、自律神経の乱れによる不調や糖尿病の体調管理に悩んでおり、少しでも体に良い変化があればと思い、こちらの整体院で施術を受けることにしました。
施術を受け始めて約2か月が経ち、特に大きな変化を感じている点が3つあります。
まず一つ目は、寝つきが良くなり、眠りが深くなったことです。夜中に目が覚めることが減り、朝の目覚めがとても爽やかになりました。
睡眠の質が改善されたことで、日中の疲れも感じにくくなっています。
二つ目は、便通が良くなり、お腹まわりがすっきりしてきたことです。
自律神経と腸のつながりを実感しており、体の内側から整ってきている感覚があります。
そして何より嬉しいのが、精神的に安定し、穏やかな気持ちで毎日を過ごせるようになったことです。以前は些細なことで不安になりやすかったのですが、今は気持ちに余裕が生まれました。
また、血糖値も食後に200を下回る日が増えており、次回の検診結果が楽しみです。
いつも誠実で穏やかに話を聞いてくださる吉田先生の施術に心から感謝しています。
広島市で自律神経の不調、睡眠の悩み、慢性的な腰痛、体調管理でお困りの方には、ぜひ一度相談してほしい整体院です。
※ 掲載につきましてはご本人様の承諾を得ています。あくまでご本人様の感想です。効果を確証するものではありません。施術の効果には個人差があります。
広島市佐伯区在住 U・S 様
(50代・看護師)
子どもの頃から喘息があり、長年つらい思いをしてきました。
特に秋になると症状が悪化し、ステロイドの吸入薬が手放せず、咳がひどくて夜眠れない日も多かったです。
気候の良い季節なのに外出やレジャーを楽しめず、「秋は仕方がないもの」と諦めていました。
そんな時、広島市佐伯区の整体院「カイロプラクティック レギュレーター」で、アレルギーや自律神経にもアプローチする施術があると知りました。
頭蓋骨矯正・胸郭矯正・内臓調整と聞いた時は正直少し不安もありましたが、実際に受けてみるととても優しく安心できる施術でした。
毎回、施術後は体がスッキリして、自然と眠たくなるほどリラックスできます。徐々に息が吸いやすくなった感覚もありました。
施術を受け始めて約1か月ほどで咳の回数が明らかに減り、3か月目にはほとんど咳が出なくなり、薬に頼らなくても過ごせる日が増えました。
一生この症状と付き合っていくものだと思っていたので、本当に感動しています。
今では夜もぐっすり眠れるようになり、日中も元気に過ごせています。
喘息や慢性的な咳、自律神経の乱れで悩んでいる方にとって、心強い選択肢のひとつになる整体院だと思います。
いつも親身に向き合ってくださる吉田先生は本当に頼りになる存在です。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。ありがとうございました。
※ 掲載につきましてはご本人様の承諾を得ています。あくまでご本人様の感想です。効果を確証するものではありません。施術の効果には個人差があります。
広島市佐伯区在住 K・T様
(50代・会社員)
更年期の影響なのか、めまいやイライラ、胃の不調、便秘と下痢を繰り返す状態が続き、日常生活がとてもつらい時期がありました。
気分が安定せず、些細なことでイライラしてしまい、家族に当たってしまうことも多く、自分でも苦しく感じていました。
漢方薬なども試しましたが、思うような効果が得られず困っていた時に、こちらの施術を受けることにしました。
施術を重ねていくうちに、少しずつ体調が楽になり、1か月ほど経つ頃には、気になっていた症状がほとんどなくなっていました。
特に驚いたのは、体調が整うことで気持ちまで穏やかになったことです。
以前のようにイライラすることが減り、家族との関係も良くなりました。
周囲からも「明るくなったね」と言われるようになり、自分でも変化を実感しています。
頭蓋骨調整は初めてで少し不安もありましたが、実際に受けてみるととても心地よく、リラックスして眠ってしまいそうになるほどでした。
また、長年悩んでいた花粉症やアレルギー性鼻炎まで楽になり、本当に驚いています。
すぐに劇的な変化が出るというより、回数を重ねるごとに心と体が整っていく感覚があります。
更年期の不調や自律神経の乱れ、原因のはっきりしない体調不良で悩んでいる方に、ぜひ一度知ってほしい施術です。感謝しています。
※ 掲載につきましてはご本人様の承諾を得ています。あくまでご本人様の感想です。効果を確証するものではありません。施術の効果には個人差があります。
広島市佐伯区在住 天野かよこ様
(39歳・専業主婦)
冬から春にかけて右手の小指にアレルギーのような赤い湿疹が出るようになり、家事をする時も痛みが酷く、塗り薬も全く効きませんでした。
以前からこちらで腰痛で施術を受けていたので先生に相談した所、アレルギーに効果のある施術があるとの事でお願いしました。
体質改善を目指すカイロなので何回か施術を受け、時間をかける必要があると聞いたのですが、すぐに小指の湿疹もなくなり痛みも無くなりました。
また、自律神経の乱れもあったので睡眠不足や便通も改善され、うつ病の症状のような無気力、食欲不振やだるさにも悩んでいたのですが、1ヵ月過ぎる頃にはすべて良くなっていました。
病院嫌いで毎日薬を飲みたくない私にとって、たった15分程度の施術でここまで体調が良くなったのは本当にうれしいです。指の痛みで日常生活が辛かったので、きれいに治して頂きありがとうございました。
※ 掲載につきましてはご本人様の承諾を得ています。あくまでご本人様の感想です。効果を確証するものではありません。施術の効果には個人差があります。
大竹市在住 K・Y様
(15歳 高校生 女性)
中3のころからコロナ自粛や受験の影響か、時々、頭痛や腹痛(胃痛)がありました。高校に入学するとその頻度がさらに増えて1日中痛みや治まらない日もありました。内科に行っても異常なし。
自律神経が乱れているのかと思い、知りあいの方から紹介してもらった。レギュレーターさんに行ってみることにしました。
吉田先生に自律神経を整える施術をしてもらうと不思議なことに頭痛や腹痛が日に日に落ち着き最近では全くなくなりました。施術は痛くなく安心して受けることができました。吉田先生ありがとうございました。
※ 掲載につきましてはご本人様の承諾を得ています。あくまでご本人様の感想です。効果を確証するものではありません。施術の効果には個人差があります。
広島市佐伯区在住
Y・Nさま(50歳 主婦 女性)
私はまず便秘に悩まされていました。
それは20年以上で便秘に良いとされる、バナナ、ヨーグルト、1日に2ℓの水などいろいろと試してみましたがどれも効果がなく、結局は薬に頼るという日々でした・・・。
そして50才にもなってくると抱えきれない問題も生じてきて精神的に疲労し夜も眠れなくなってきました。
体力的にも限界を感じながら、それでも何とかやり過ぎしてきた頃、先生から「いつもと様子が違うので心配です」という声を掛けられました。
先生に話を聞いてもらった後「体質改善の施術をしてみませんか?」と言われ半信半疑通ってみると・・・まず1回目の施術で排便があり・・・そこからもう3ヵ月、便秘知らずになりました‼
これが本当に自分でもびっくりです‼
夜も徐々に眠れるようになり疲れが取れてきています。
結局、自律神経の乱れが様々な不調を引き起こしていたことが分かり先生には感謝の気持ちでいっぱいです。
精神面もモヤモヤがなくなって、また自分を取り戻せることができました。
これからも体質改善+月1メンテナンスを続けていきたいです‼
先生宜しくお願いします‼感謝
※ 掲載につきましてはご本人様の承諾を得ています。あくまでご本人様の感想です。効果を確証するものではありません。施術の効果には個人差があります。
自律神経の乱れに関わる不調は、めまい・頭痛・眠りにくさ・身体のだるさなど、現れ方が一人ひとり異なります。
カイロプラクティック レギュレーターでは、つらい症状が出ている場所だけを見るのではありません。
姿勢、背骨や骨盤の動き、筋肉の緊張、呼吸のしやすさ、立ち方や座り方などの身体の使い方に加え、睡眠・仕事・家事・これまでの経過まで確認します。
「なぜこの方には今の負担が続いているのか」
一つの原因に決めつけず、身体全体を見ながら施術の組み立てを考えることを大切にしています。
当院では、強くひねったり、無理に骨を鳴らしたりする施術は行いません。
専用のアクティベーターを使用し、背骨や骨盤をはじめ、首・肩・背中の緊張、胸郭の動き、呼吸のしやすさなどを確認しながら、身体の状態に合わせて必要な部分を一つずつ調整していきます。
身体全体のバランスを調整することで、神経の働きを妨げている身体への負担を減らし、自律神経が本来の働きをしやすい状態へ整えていきます。
強い刺激が苦手な方、自律神経の不調が続いている方、整体やカイロプラクティックが初めての方にも、身体への負担に配慮しながら施術を行います。
院長はカイロプラクターとしての施術経験に加え、社会福祉士・精神保健福祉士・介護福祉士・介護支援専門員の資格を保有しています。
福祉・介護の現場では、身体の状態だけでなく、その方の生活環境や家族関係、仕事、不安なども含めて考えることが求められてきました。
その経験を現在の施術にも活かし、身体だけを切り離して見るのではなく、その方の生活まで含めて確認することを大切にしています。
「しっかり話を聞いてもらえた」
「自分の状態を理解してもらえた」
と感じていただけるよう、初回から丁寧にお話を伺います。
3福祉士・ケアマネ資格証
カイロプラクター認定証
当院は、施術者一人・ベッド1台の完全予約制です。
複数の方を同時に施術することはありません。
周囲の会話や人目を気にせず、ご自身の身体のことを落ち着いて相談していただけます。
めまい・頭痛・睡眠の悩みなど、周囲には話しにくい不調についても、安心してお話しいただける環境づくりを大切にしています。
施術を受ける時間より、日常生活を送る時間の方が長くあります。
そのため当院では、施術だけでなく、必要に応じて姿勢、座り方、身体の動かし方、呼吸、睡眠前の過ごし方、簡単なセルフケアなどもお伝えしています。
すべての方へ同じ方法を勧めるのではなく、身体の状態や生活環境に合わせて、無理なく続けられる方法を一緒に考えます。
施術で身体を調整するだけでなく、日常生活からも不調を繰り返しにくい身体づくりをサポートします。
「仕事が終わる時間が遅い」
「平日は家事や仕事で時間が取れない」
そのような方にも通っていただきやすいよう、夜21時まで、土日も営業しています。
自律神経に関わる不調は、仕事や家事を続けながら向き合っている方も少なくありません。
無理のない通院計画を一緒に考え、生活に合わせて継続していただける環境を整えています。
私自身もこれまで、腰痛・頭痛・めまいなど身体の不調を経験してきました。
「検査では大きな問題がないと言われても、本人はつらい」
「周囲には分かってもらいにくい」
そのような不安があることも、自分の経験から感じています。
だからこそ、症状名だけで判断せず、今どのようなことで困っているのか、生活の中で何がつらいのかまで丁寧に確認します。
一人で抱え込まず、現在の身体の状態を一緒に整理しながら、必要な施術と日常生活でできることを考えていきます。
院長 吉田 賢史
自律神経は、心拍、血圧、体温調節、発汗、消化など、私たちが意識しなくても身体の状態を保つために働いている神経です。
大きく「交感神経」と「副交感神経」に分けられ、身体の状態や周囲の環境に合わせながら、それぞれが働きを調節しています。
たとえば、身体を動かしたときに心拍が速くなる、暑いときに汗をかく、食事をすると胃腸が働く、夜になると身体が休息へ向かうといった変化にも、自律神経が関わっています。
交感神経と副交感神経は、どちらか一方が良い・悪いというものではありません。
活動するとき、休むとき、食事をするとき、眠るときなど、その場面に合わせて働き方が変化しながら、身体の状態を調節しています。
自律神経は全身のさまざまな働きに関わっているため、そのバランスが乱れると、一つの場所だけではなく複数の不調を感じることがあります。
たとえば、
身体に現れやすい不調
めまい、ふらつき、身体のだるさ、倦怠感、疲れやすさ、ほてり、発汗など
身体の各部に現れやすい不調
頭痛、動悸、耳鳴り、息苦しさ、胃腸の不調、便秘や下痢など
睡眠や気分に関わる不調
寝つきにくい、夜中に目が覚める、集中しにくい、気分がすぐれないなど
があります。
ただし、これらの症状があるからといって、すべてが自律神経の乱れによるものとは限りません。
同じような症状が別の病気によって現れることもあるため、症状が強い場合や長く続いている場合は、まず医療機関で確認することが大切です。
「自律神経失調症」という言葉は、めまい、頭痛、動悸、倦怠感など、さまざまな不調が続いているものの、症状を十分に説明できる明らかな身体の病気が確認されない場合などに使われることがあります。
不調の現れ方は人によって異なります。
「一つの症状が長く続いている」
「その日によってつらい場所が変わる」
「いくつもの不調が重なっている」
という方もいます。
その背景には、仕事や家庭でのストレス、睡眠不足、疲労、生活リズムの変化など、複数の要素が関係していることがあります。
そのため、
「交感神経が強すぎるから」
「副交感神経が弱いから」
と一つの原因だけで考えるのではなく、これまでの経過や生活環境も含めて身体の状態を見ることが大切です。
「病院では大きな異常はないと言われた」
「しっかり休んでも身体のだるさが抜けない」
「めまい・頭痛・眠りにくさなど、いくつもの不調が続いている」
このような状態が続くと、「なぜつらいのか分からない」「このまま良くならないのでは」と不安になる方も少なくありません。
カイロプラクティック レギュレーターでは、病気の診断や検査を行うことはできず、医療機関での診察や治療に代わる施術でもありません。
そのうえで、医療機関で確認した後も不調が続いている方には、症状名だけを見るのではなく、姿勢、背骨や骨盤の動き、筋肉の緊張、呼吸のしやすさ、身体の使い方、睡眠や仕事などの生活背景まで確認します。
身体全体の状態を見ながら必要な部分を調整し、自律神経が働きやすい身体の状態へ整えていくことを大切にしています。
自律神経に関わる不調は、一つの原因だけで起こるとは限りません。
睡眠不足や生活リズム、仕事や家庭でのストレス、身体の緊張、姿勢や呼吸のしやすさなど、さまざまな要素が重なっていることがあります。
カイロプラクティック レギュレーターでは、「自律神経の乱れ」という言葉だけで判断するのではなく、これまでの経過や生活背景を伺いながら、姿勢、背骨や骨盤の動き、首・肩・背中の緊張、胸郭の動き、呼吸のしやすさ、身体の使い方まで確認します。
特に首や背中、胸まわりが強く緊張し、身体の動きや呼吸が小さくなっている方も少なくありません。
そのうえで、専用のアクティベーターを用いた精密カイロにより、身体の状態に合わせて背骨や骨盤など必要な部分を一つずつ調整していきます。
身体全体のバランスを調整し、過度な緊張や身体への負担を減らすことで、自律神経が本来の働きをしやすい身体の状態へ整えていきます。
施術後には、
「頭がすっきりした」
「身体の力が抜けた感じがする」
「呼吸がしやすくなった」
などの変化を感じられる方もいらっしゃいます。
ただし、施術後の感じ方や経過には個人差があります。長期間不調が続いている場合や、生活上の負担が大きい場合には、身体の状態を確認しながら一定期間継続して施術を行うこともあります。
また、施術だけでなく、睡眠、姿勢、身体の使い方、呼吸、日常生活での負担などを見直すことも大切です。
当院では、身体を調整して終わりではなく、一人ひとりの生活に合わせたセルフケアや過ごし方もお伝えし、不調を繰り返しにくい身体づくりまでサポートしています。
中学生になってから、ゴールデンウイーク明けに頭痛や全身のだるさ、集中しづらい状態が続き、学校へ1か月ほど通えなくなりました。
医療機関で検査を受けたところ、大きな異常は見つからず、「自律神経の乱れが関係しているのではないか」と言われたそうです。
薬を服用しても大きな変化を感じられず、不安が強くなっていたとのことでした。
「できれば薬だけに頼るのではなく、身体の状態からも見直したい」
という思いから来院されました。
<主な悩み>
・頭痛
・身体のだるさ
・朝起きづらい
・集中しづらい
・学校生活への不安
<身体を確認して分かったこと>
身体を確認すると、首や背中の緊張が強く、猫背になりやすい姿勢が見られました。
また、胸まわりの動きが小さく、呼吸も浅くなりやすい状態でした。
当院では、こうした状態だけを原因と決めつけるのではなく、姿勢、背骨や骨盤の動き、筋肉の緊張、呼吸のしやすさ、身体全体のバランスを確認しながら施術を組み立てました。
<施術と経過>
身体への負担に配慮しながら、アクティベーターを用いた精密カイロで必要な部分をやさしく調整しました。
3回ほど施術を重ねる中で、
「頭痛が出る頻度が減ってきた」
「身体が軽く感じる日が増えた」
と、ご本人から変化を感じる言葉が聞かれるようになりました。
その後も身体の状態を確認しながら施術を継続し、10回目頃から学校へ通える日が徐々に増えていきました。
15回目頃から
さらに体調を見ながら、部活動にも少しずつ参加できるようになっています。
当院では、学校へ行けないことだけを問題として見るのではなく、本人が日常生活の中で何に困っているのか、身体の状態がどう変化しているのかを確認しながら施術を進めることを大切にしています。
※施術の経過や感じ方には個人差があります。
※頭痛、強い倦怠感、朝起きられない状態などが続く場合は、他の病気が関係していることもあるため、医療機関での確認を優先してください。
※現在も体調管理の一環として、身体の状態を確認しながら定期的なメンテナンスを行っています。
30代の頃から、立ち仕事や忙しい時期になると体調を崩しやすい状態が続いていました。
これまでに医療機関を受診しましたが、検査では大きな異常は見つからず、
「疲れやストレスが関係しているのではないか」
「自律神経の乱れも考えられる」
と言われていたそうです。
最近になって、
・動悸
・息苦しさ
・腰や背中の張り
が強くなり、
「このまま悪化するのではないか」
という不安から来院されました。
<主な悩み>
・動悸、息苦しさ
・腰や背中の緊張
・立っていると疲れやすい
・体調への不安
<身体を確認して分かったこと>
身体を確認すると、背中から腰にかけて筋肉の緊張が強く、姿勢の崩れも見られました。
また、胸まわりの動きが小さく、呼吸が浅くなりやすい状態でした。
当院では、動悸や息苦しさだけを見るのではなく、首・背中・胸郭・骨盤の動き、筋肉の緊張、姿勢、呼吸のしやすさなどを確認しながら施術を組み立てました。
<施術と経過>
身体への負担に配慮しながら、アクティベーターを用いた精密カイロで、背骨や骨盤を中心に必要な部分を一つずつ調整しました。
施術を重ねる中で、少しずつ身体の変化を感じられるようになり、7回目頃には、
「立っていても以前ほどつらくない」
「呼吸が楽に感じる」
と話されるようになりました。
様子を見ながら間隔をあけていき
現在も、身体の状態を確認しながら定期的なメンテナンスを続けられています。
※施術の経過や感じ方には個人差があります。
※動悸や息苦しさは、心臓や呼吸器などの病気でも起こることがあります。症状が強い場合、急に悪化した場合、胸痛などを伴う場合は医療機関を優先してください。
姿勢や立ち方は身体への負担を確認する一つの目安です。当院では見た目だけで判断せず、背骨や骨盤の動き、筋肉の緊張、呼吸のしやすさなどもあわせて確認します。
骨盤のねじれ変化例
骨盤矯正により足の長さの違い変化例
土日も営業していますので、
平日は時間がないという方も安心です。
当院は完全予約制です。当日の空きがある場合もございますので、まずはお気軽にお問合せください。
受付時間:9:00~21:00(電話受付9:00~17:00)
定休日:月曜・火曜・金曜
記入用のバインダーを
お渡しします。
初めての方には、受付でバインダーをお渡しします。
・現在の体調
・お困りの自律神経の症状
・生活リズムや睡眠、ストレス状況 など
について、簡単なアンケートへのご記入をお願いします。
詳しい内容は、後ほど丁寧にお伺いしますので、
無理に細かく書く必要はありません。どうぞご安心ください。
なんでもお気軽にご相談ください。
ご記入いただいた問診票をもとに、現在の状態やお悩みについてじっくりお話を伺います。
自律神経の不調は、
・姿勢
・呼吸
・身体の緊張
・生活習慣
などが複雑に関係していることが多いため、
姿勢や動作を確認しながら全身の状態をチェックします。
そのうえで、今のお身体の状態、施術の考え方、どのような流れで進めていくかを、専門用語を使わず分かりやすくご説明します。
※ ご納得いただけないまま施術を進めることは一切ありません。
ご不明点や不安なことがあれば、遠慮なくお話しください。
丁寧な施術を心がけていますので、どうぞ安心してご利用ください。
いよいよ施術を行います。
当院では、身体を無理にひねったり、骨を鳴らしたりする施術は行いません。
姿勢や背骨・骨盤の動き、首・肩・背中の緊張、胸郭の動き、呼吸のしやすさなどを確認したうえで、専用のアクティベーターを使用し、身体の状態に合わせて必要な部分を一つずつ調整していきます。
身体全体のバランスを調整し、過度な緊張や身体への負担を減らすことで、自律神経が本来の働きをしやすい身体の状態へ整えていきます。
刺激の強さにも配慮しますので、強い刺激が苦手な方や、整体・カイロプラクティックが初めての方にも受けていただきやすい施術です。
施術中に痛みや違和感、気になることがあれば、いつでもお声がけください。
専門用語をなるべく使わずに、分かりやすい説明を心がけています。
施術後は、
・身体の軽さ
・呼吸のしやすさ
・姿勢や動きの変化
などを一緒に確認します。
そのうえで、現在の状態や今後のケアについて、分かりやすくご説明します。
ご自宅でできる
・簡単なセルフケア
・姿勢や呼吸のポイント
などもお伝えし、身体づくりをサポートします。
当院では、無理に通院を長引かせたり、しつこく予約を勧めることは一切ありません。
通院の目安をご説明したうえで、ご本人の生活やご希望も伺いながら無理のない計画を一緒に考えます。
自律神経に関わる不調は、症状の種類だけでなく、これまで続いている期間や日常生活への影響、身体の緊張や動きの状態などによって、施術の経過が異なります。
当院では初回に身体の状態を確認したうえで、今後の施術回数や通院ペースの目安をご説明しています。
【比較的早い段階の方】
・最近になって疲れやすさや眠りにくさを感じ始めた
・めまいや動悸などが時々気になる
・仕事や家事などの日常生活はおおむね続けられている
目安:約3〜5回
不調が出始めてからの期間が比較的短く、日常生活への影響がまだ大きくない方では、身体の変化を確認しながらこの程度の回数を目安に施術を進めることがあります。
【不調が続き、生活にも影響が出ている方】
・頭痛、息苦しさ、胃腸の不調などが繰り返し起こる
・眠りにくさや身体のだるさが続いている
・仕事、家事、学校生活などに影響が出ている
目安:約6〜10回
複数の不調が続いている場合は、身体の状態や日常生活での負担を確認しながら、段階的に施術を進めていきます。
【長期間不調が続き、日常生活への影響が大きい方】
・長い期間、体調のすぐれない状態が続いている
・仕事や学校を休むことがある
・強い倦怠感や睡眠の悩みなどが続いている
・複数の不調が重なり、生活への負担が大きい
目安:約11〜20回以上
長期間不調が続いている方では、短期間で結果を急ぐのではなく、その時々の身体の状態を確認しながら施術を重ねていくことがあります。
※施術回数や身体の変化には個人差があり、上記は当院での施術経験をもとにした目安です。
※症状の内容や経過によっては、医療機関での確認を優先する場合があります。
※施術とあわせて、必要に応じて睡眠、姿勢、身体の使い方、セルフケアなど日常生活についてもお伝えします。
自律神経の乱れに関わる不調は、検査では大きな異常が見つからず、
「ストレスではないか」
「年齢のせいではないか」
と言われることもあります。
しかし、実際につらさを感じているご本人にとっては、頭痛やめまい、眠りにくさ、身体のだるさ、不安感などが続く毎日は、決して軽いものではありません。
私自身も、長年にわたり頭痛やめまいに悩み、
「この不調と一生付き合っていくしかないのだろうか」
と感じていた時期がありました。
だからこそ、
「原因がはっきりしない不調のつらさ」
「病院では大きな異常がないと言われても残る不安」
「周囲にはなかなか理解してもらえない苦しさ」
を軽く考えることはありません。
カイロプラクティック レギュレーターでは、「自律神経の乱れ」という言葉だけで身体を見るのではなく、これまでの経過や生活背景を伺い、姿勢、背骨や骨盤の動き、首・肩・背中の緊張、呼吸のしやすさ、身体の動きまで丁寧に確認します。
そのうえで、一人ひとりの身体の状態に合わせて必要な部分を調整し、自律神経が働きやすい身体の状態へ整えていきます。
「このまま不調が続くのではないか」
「身体の状態からも一度見直してみたい」
そう感じている方は、一人で抱え込まずにご相談ください。
あなたも当院で笑顔を取り戻しませんか
執筆・監修:カイロプラクティック レギュレーター院長 吉田 賢史
(カイロプラクター/社会福祉士/精神保健福祉士/介護福祉士/介護支援専門員)
最終更新日:2026年8月10日
自律神経失調症について、全身倦怠感・めまい・頭痛・動悸などの不調が紹介されています。
ストレス反応として、頭痛・動悸・息切れ・胃腸症状・不眠など、身体面・心理面にさまざまな変化が現れることが解説されています。
ストレスと交感神経・副交感神経の働き、自律神経のバランスとの関係について解説されています。
自律神経系が血圧や呼吸など、意識せずに行われる身体機能を調節する神経系であることや、交感神経系・副交感神経系について解説されています。
※本ページは一般向けの情報提供を目的としており、病気の診断や医療機関での治療に代わるものではありません。症状が強い場合や長く続く場合、急な悪化がある場合は、医療機関へご相談ください。
〒731-5127 広島県広島市佐伯区五日市7丁目13−14
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