姿勢を確認すると、側弯による背骨のねじれに加え、身体の土台となる骨盤の左右バランスにも偏りがみられました。

今回のケースでは、骨盤の左右差がある状態で背骨全体がバランスを取ろうとしており、背中の一部に負担が集中しやすくなっていました。

また、背骨の動きが少なくなっている部分があり、その状態を補うように胸郭や肩甲骨周囲の動きも小さくなっていました。

関節が十分に動きにくくなると、身体を支えるために周囲の深い部分の筋肉が緊張しやすくなります。

この状態でデスクワークを長時間続けることにより、背中の筋肉が休まりにくくなり、突っ張るような痛みや呼吸のしづらさにつながっている可能性があると考えました。

側弯症があるからといって、必ず同じ場所に痛みが出るわけではありません。

背骨の形だけではなく、骨盤の傾き、関節の動き、筋肉の緊張、座り方や仕事中の姿勢などが重なることで、負担の現れ方は一人ひとり異なります。

当院では、痛みのある背中だけではなく、骨盤・背骨・胸郭・肩甲骨・股関節まで含め、全身のつながりを確認したうえで施術方針を立てました。

施術では、痛みを感じている背中だけを揉んだり、一時的に筋肉をほぐしたりするのではなく、身体全体で負担を分散しやすい状態を目指しました。

主に次の内容を行いました。

・アクティベーターを使用した身体への負担が少ない骨格調整

・骨盤の傾きと左右バランスの調整

・動きが少なくなっていた背骨の関節へのアプローチ

・背骨と肋骨周囲の動きの調整

・肩甲骨周囲や背中の深層筋の緊張を和らげる施術

・デスクワーク中の座り方や身体の使い方についてのアドバイス

施術は、身体の状態を毎回確認しながら、進めました。

1回目

初回は、骨盤の左右差に加え、背骨の一部で関節の動きが少なくなっていました。

背中全体の筋肉も強く緊張しており、長時間座った姿勢を支える際に、特定の部分へ負担が集中しやすい状態でした。

施術では、まず土台となる骨盤のバランスを確認し、アクティベーターを使用して身体への負担が少ない刺激で調整しました。

続いて、動きが少なくなっていた背骨や肋骨周囲の関節にアプローチし、胸郭や肩甲骨が動きやすい状態を目指しました。

施術後には、

「背中が伸びた感じがして、呼吸もしやすくなりました」

とお話しくださいました。

4回目

4回目頃には、施術直後だけでなく、日常生活の中でも背中が楽に感じられる時間が少しずつ増えてきました。

一方で、仕事が忙しく、長時間座り続けた日には、まだ背中の突っ張り感が出ることがありました。

身体を確認すると、初回と比べて背骨や肩甲骨周囲の動きに変化がみられましたが、デスクワーク中の姿勢によって背中へ負担が集中しやすい状態は残っていました。

この時期は、骨盤と背骨のバランスを整える施術に加え、座っているときに背中だけで身体を支え続けないための姿勢や身体の使い方をお伝えしました。

7回目

7回目頃には、仕事中に感じていた背中の突っ張り感が以前より軽くなり、痛みが気になる時間も短くなってきました。

骨盤・背骨・胸郭の動きを確認すると、身体全体で動きを補えるようになり、背中の一部分だけに負担が集中しにくい状態へ変化していました。

ご本人からも、背中の張りだけでなく、呼吸のしづらさを感じる場面が少なくなったとのお話がありました。

この段階では、症状が出ている部分だけを追いかけるのではなく、仕事を続けても背中に負担が偏りにくい身体のバランスを目指して施術を継続しました。

11回目

11回目には、仕事中の背中の張りや突っ張り感がさらに軽減し、以前より快適に過ごせる日が増えていました。

息苦しさも以前ほど気にならなくなり、ご本人からは、

「仕事中でも以前より楽に過ごせる日が増えました」

とのお話がありました。

姿勢や関節の動きを確認すると、初回にみられた骨盤の左右差や背骨・胸郭周囲の動きにも変化がみられ、背中の筋肉だけで座った姿勢を支え続ける負担が少なくなっていました。

現在は、良い状態を維持し、再び仕事中の負担が強くならないよう、定期的なメンテナンスを継続されています。

※姿勢変化のイメージ（当院で撮影した施術前後写真の一例です）

※掲載写真は姿勢変化の参考例です。本症例ご本人の写真ではありません。

※姿勢バランスの変化を説明するための参考画像です。

私は開院以来16年間、側弯症のある方の身体を確認してきましたが、大切なのは、背骨の形だけを見ることではないと考えています。

同じように側弯症と診断されていても、痛みを感じる場所や負担が強くなる状況は一人ひとり異なります。

骨盤の傾き、背骨や肋骨の動き、筋肉の緊張、仕事中の姿勢など、身体が背骨のゆがみにどのように対応しているのかを確認することが重要です。

今回のお客様も、背中だけに問題があったのではなく、骨盤の左右差や背骨・胸郭の動きにくさが重なり、長時間のデスクワークによって背中に負担が集中していました。

そのため、背中だけを施術するのではなく、身体の土台となる骨盤から背骨、胸郭、肩甲骨までを確認し、全身で負担を分散しやすい状態を目指しました。

側弯症そのものを施術によって完全にまっすぐにすることはできません。

しかし、身体の動きや筋肉、関節にかかる負担を整えることで、背中や腰のつらさが軽くなり、日常生活を過ごしやすくなる方は多くいらっしゃいます。

「昔から側弯症だから仕方がない」「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」と我慢している方も、現在の身体にどのような負担がかかっているのか、一度丁寧に確認することが大切です。

当院では、できることとできないことを明確にお伝えし、お互いに納得したうえで施術を進めています。

背中の痛みや姿勢、呼吸のしづらさでお悩みの方は、一人で抱え込まずにご相談ください。

※本症例は患者様個人の施術経過であり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。

※施術による変化や感じ方、必要な施術回数には個人差があります。

※当院の施術は、側弯症による背骨の形そのものをまっすぐにすることを目的としたものではありません。

※強い息苦しさ、胸の痛み、急な症状の悪化などがある場合は、整体よりも先に医療機関を受診してください。他の病気の可能性もあります。

※必要に応じて、医療機関での診察や検査をおすすめしています。

※当院では医療機関での診断を否定するものではなく、姿勢・身体のバランス・筋肉・関節にかかる負担を整える整体を行っています。