偏平足

偏平足は、土踏まずのくぼみがなくなった状態で、見た目で足裏が平べったくみえます。

足にはアーチと呼ばれる構造があります。

アーチには縦アーチと横アーチがあり、縦アーチがなくなった状態を偏平足といいます。

足のアーチはおおよそ８歳くらいで形成されると言われています。

足の指を動かしたり、歩くことでの刺激が加わって形成されます。

偏平足には大きく分けて２つの種類があり、先天的な偏平足と後天的な偏平足があります。

●先天的偏平足

赤ちゃんのときは皆偏平足です。

それが発達とともに足のアーチが形成されていきますが、アーチが形成されず偏平足のままになものを先天性偏平足といいます。

●後天性偏平足

怪我をした後や、骨格のバランスの乱れ、筋肉のバランスの乱れ、筋力の衰えなどで起こる偏平足です。

足のアーチは、主にショックの吸収する役割を果たします。

アーチのように弓なりになっていることで、足を着地した際にしなりが生まれてショックを吸収してくれます。

しかし偏平足になりアーチがなくなった状態では、足裏にしなりが生まれないためうまくショックを吸収できせん。

そのため足に疲労や痛みが起こったり、他の部分に弊害が生まれるます。

偏平足の主な症状

●足の痛みや疲労 ●足の神経痛 ●腰痛や膝痛、股関節痛など ●歩き方がおかしい など