妊娠をすると骨盤周りを中心に筋肉や靭帯などがリラキシンと言うホルモンの影響で緩んできます。
骨は筋肉や靭帯とつながっていますので、緩むとゆがみやすくなります。
ゆがむと筋肉もバランスが悪くなり、結果として恥骨に負担がかかります。
恥骨痛の原因は、筋力低下が考えられます。
現代の人は昔の人と比べて筋力が弱いと考えられています。
生活スタイルが以前と違い筋肉を使わないので弱っています。
筋力低下は骨盤は歪みやすく、恥骨がズレると痛みが出ます。
もう一つが骨盤の開きです。
骨盤が開きすぎ、赤ちゃんや内臓が下がってくる痛みがでます。
出産後も、開いたままだと痛みが出ます。